6/18(月) 朝・鶏もも野菜のトマト煮込み 晩・肉野菜ソテーとスープ

【朝ごはん】

・鶏もも
・しめじ
・トマト
・じゃがいも
・水菜
・もやし
・豆腐
※亜麻仁油少し

完食

 

【晩ごはん】

・鶏もも・むね
・人参
・ピーマン
・もやし
・しめじ
・白米
・ゆで卵
・作り置き肉野菜煮込み少し

完食

 

朝から食欲モリモリでようございました。

 

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