6/22(金)朝・肉野菜スープとしっとりささみ　晩・牛肉豆腐すき焼き風

【朝ごはん】

散歩に出る前に冷凍庫から出しておいたささみを、沸騰したお湯に
入れて一分程加熱。あとは火を止めて放置するだけ。

作り置きの肉野菜スープにのせて、はいどうぞ！

完食

 

【晩ごはん】

・牛肉細切れ
・白菜
・えのき
・豆腐
・ちくわ
・卵
・うどん

完食

 

 

今夜のごはん、なんかお肉が少なかったような・・？

 

気のせいだよ、気のせい。