7/7(土) 晩・ささみと野菜の卵とじ

無事に散歩を済ませて、晩ごはん。

ささみ・ちくわと野菜類をざっとソテーして
少量の水を加えてから卵とじに。

 

ほくほくの卵とじが出来たよ、はいどうぞ！

・ささみ
・ちくわ
・キャベツ
・ピーマン
・えのき
・なすび
・トマト
・卵

完食