7/31(火) 朝・鶏むねと野菜のミルク雑炊 晩・砂肝ソテーと煮込みスープ

【朝ごはん】

 

作り置きスープと鶏むね肉・白米をざっと煮て、

 

仕上げに牛乳を少々。

グツグツ煮立つ前に火を止めて完成。


・鶏むね肉
・白米
・牛乳
・作り置きスープ

完食

 

おやつに昨日の手羽元の骨どうぞ。

 

【晩ごはん】

雑炊ばかりになっているので、マカロニはどうだろうと思いついた。

 

とりあえず塩分量をと成分表を確認したところ、まさかのゼロ。
うどんや素麺のように 塩が練り込まれているものとばかり思っていた。

 

作り置きスープに、ソテーした砂肝と柔らかくゆでたマカロニを添えて
はいどうぞ!


完食

 

本日の尿ph 6.7くらい。

今夜の体重 10.4㎏

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