7/9(月) 朝・砂肝ソテーと雑炊 晩・はまちと野菜煮込み

朝散歩

 

【朝ごはん】

昨夜のスープに白米を少量入れて、雑炊に。

 

砂肝ソテーと卵焼きをのせて、はいどうぞ!


・砂肝
・卵
・白米
・作り置きスープ

 

ほぼ完食

 

晩散歩

廃校になって以来、毎日のように通った小学校のグラウンド。
一部施設の解体工事が始まり、重機だらけに。

つばき、そこから先は立ち入り禁止だよ。


 

【晩ごはん】

特売のはまち、半切れつばきにお裾分け。

作り置きスープに豆腐とはまち・じゃがいもを入れてざっと煮込む。


 

魚のダシが効いて美味しいよ、はいどうぞ!


・はまち
・豆腐
・じゃがいも
・作り置きスープ

結構残した。


 

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